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漢方薬剤師 石井雅代
「カラダも一日にして成らず」

Vol.37 日々の暮らしに寄り添う、ちいさな薬膳

近ごろ、「薬膳」という言葉を耳にする機会がずいぶん増えました。テレビやSNSで紹介されることも多く、若い世代のあいだでも“ゆる薬膳”という言い方が広がっています。体調を整えるための特別な知識というより日々の暮らしにそっと寄り添う考え方として受け入れられ始めているように感じます。

 

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オリーブ健康館

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