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産後ケア

これから出産を迎える方
産後、体調が変化した方

妊娠出産は、現代医学をもってしても、解明にはまだまだ遠いと言われるほど、神秘に満ちた世界です。
なので、産後うつや体調の変化に対しても、女性ホルモンの急激な変化と考えられているものの、予防や治療には行きついていません。

しかし・・・

昔から中医学の世界には「産後の養生」という考え方があります。

「中医学」の発祥の地・中国では、産後は、女性が一生のうちで一番大事にしてもらえる時期で家事は一切やらないのが、当たり前。その上、栄養たっぷりの薬膳を嫌というほど食べさせられ、普通でも当帰という生薬の入った漢方薬を2~3ヶ月は服用。とにかく産後は体力の回復に努めるそうです。

産後の体調は、人それぞれですが、少しでも早く元気になって、赤ちゃんとの時間を充実できれば、何よりだと考えています。

 

血の道症ってなに?
血の道症とは、月経・妊娠・出産・産後・更年期などの女性ホルモンの変動に伴って現れる精神症状および身体症状のことです。
 
血の道症によくある症状は?
精神症状:イライラ、神経の昂り、怒りやすい、ヒステリー、不安
身体症状:頭痛、冷え性(下腹部・足腰)、しもやけ、しみ、貧血、便秘、めまい、息切れ、のぼせ、肩こり、月経不順、乾燥、かゆみ
 
血の道症の効能をもつ漢方
四物湯、加味逍遙散、逍遥顆粒、抑肝散、女神散、温清飲、柴胡桂枝乾姜湯、芎帰調血飲第一加減、桂枝茯苓丸、川芎茶調散…
 

下の子が1歳になる前までは、よく漢方の勉強会に連れて行ってました。
生後半年くらいまでは、良く寝ていたので、左手で抱っこしながら、右手でメモを取り、必死に先生の話を聞いていた覚えがあります。休憩の時、パンパンに疲れた左腕と肩。重くなったなぁ。後半、体力もつかなぁ。と、思っていたその日の授業は、「川芎茶調散(頂調顆粒)」でした。頭痛があるわけでもなかったのですが、となりの先生に、「疲れたでしょ?それにも効くわよ」と言われて1包。今、抱っこし始めたばかりかと思うくらいに、肩腕が軽くなり、午後の授業を乗り切ることができました。
漢方っておもしろいな。あの日の驚きは今でも忘れられません!

漢方薬剤師:石井雅代

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