産後ケア

妊娠出産は、現代医学をもってしても、解明にはまだまだ遠いと言われるほど、神秘に満ちた世界です。
なので、産後うつや体調の変化に対しても、女性ホルモンの急激な変化と考えられているものの、予防や治療には行きついていません。

しかし・・・

昔から中医学の世界には「産後の養生」という考え方があります。

「中医学」の発祥の地・中国では、産後は、女性が一生のうちで一番大事にしてもらえる時期で家事は一切やらないのが、当たり前。その上、栄養たっぷりの薬膳を嫌というほど食べさせられ、普通でも当帰という生薬の入った漢方薬を２～３ヶ月は服用。とにかく産後は体力の回復に努めるそうです。

産後の体調は、人それぞれですが、少しでも早く元気になって、赤ちゃんとの時間を充実できれば、何よりだと考えています。